おはようございます！

カラーコンサルタントの田後です。

 

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気づけば12月も半ばに近づいてきました。

皆さんの2023年はどんな一年でしたか？

 

楽しいこと、嬉しいこと、がんばったこと、苦労したこと、うまくいかなかったこと、大変だったこと。

色々あったことでしょう。

どのような一年であったにせよ、「お疲れ様」と自分を労ってあげたいものですね。

 

そんなときこそ、【色】が力を発揮します！

色は、私たちの心に影響を与えたり、神経や細胞に影響を及ぼしたりします。

前者を心理的効果、後者を生理的効果といいます。

 

赤は交感神経に刺激を与え血圧を上昇させるため、赤を見ると元気が出るといわれています。

ただし、自分のコンディションが整っていない場合には、赤を煩わしく感じてしまうこともあります。

 

青を見るとセロトニンというホルモンが分泌されるため、過度な緊張を解きほぐしリラックスできるといわれています。

青は集中力を高める色とも言われていますが、場合によっては気持ちが沈み鬱々とした気分になってしまうこともあります。

 

このように、色は私たちの心身の状態、また好みなどの影響を受けながら、良くも悪くも何らかの効果をもたらします。

 

では、今、あなたが目にして心地が良いと感じる色やなんだか気になるという色は何色でしょうか？

 

赤、青、黄……答えは人それぞれです。

頭に浮かんだその色が、今のあなたにとって最も癒しであり、必要としている色です。

 

赤を思い浮かべた人は、前向きに、生き生きと、活動的になることが癒しになるはずです。

青を選んだ人は、冷静に、落ち着いて、集中することが癒しになると思います。

黄色が気になる人は、明るく、楽しく、陽気な雰囲気が癒しになることでしょう。

 

頭に浮かんだその色をぜひ、意識して見ることをおすすめします。

 

頻繁に手にする筆記用具やネイルなどに取り入れてもよいですし、色紙などをよく目につくところに置くだけでもOKです。

繰り返し目にすることで心身への影響力が高まり、癒しの効果もアップします。

 

それぞれの2023年を、それぞれの色で、どうぞ癒してみてください。

 

プロの力を借りて色の効果を知りたいという方は、私たちスタイルクリエーションにいつでもお尋ねくださいね。

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